Hace 2 semanas que no puedo conciliar el sueño he tomado varios medicamentos mandados por médicos y

Hola, respondiendo a tu pregunta te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para tratar este trastorno del sueño desde la terapia psicológica cognitiva-conductual que tiene resultados rápidos y muy eficaces para este tipo de casos.

¿Se ha preguntado por qué no puede dormir? A la mayoría de los que sufren este terrible problema no se les ocurre esta pregunta, ya que ahora hay una asociación inmediata entre la queja "no puedo dormir" y la prescripción de una droga. El dormir es una función vital tan importante que no se deja perturbar sino por motivos graves. A veces las drogas consiguen acallarlos por un tiempo, pero su efecto es cada vez menor y la dosis necesaria va en aumento (esto en farmacología se llama tolerancia). Finalmente, el cuerpo se despierta a media noche pidiendo más, lo que se conoce como abstinencia. Así nos volvemos adictos a los somníferos sin que resolvamos nuestro problema, pero sí enriquecemos a las farmacéuticas. Recuerdo el caso de un paciente que debía tomarse diez o veinte tabletas para poder dormir. En su historia había un hecho sobresaliente: cuando era niño, a su hermanito menor lo había sepultado vivo su propio padre con un buldócer por accidente, en una distracción. Para el paciente, el dormirse significaba exponerse a que un padre descuidado lo enterrara vivo. Así, ¿quién puede conciliar el sueño? ¿Qué será lo que teme que pueda pasar si se abandona al sueño? ¿Que no vuelva a despertar? ¿Que alguien ya no esté allí? ¿Que el mundo ya no esté allí? Otra forma de ver la cosa es que usted está sufriendo una especie de guerra interior. ¿Quién se duerme en medio de una batalla? Mi consejo es consultar a un psicoanalista.

El sueño se puede ver afectado por varias razones, entre ellas el estrés,
estados emocionales. Es importante identificar qué aspectos pueden estar interfiriendo y se esta manifestando con el insomnio, para ello es importante consultar con un profesional en psicología que le pueda ayudar a identificar y resolver situaciones emocionales.

Es oportuno que acuda al psicólogo, reserva una cita.

Muchas gras por tu consulta; es interesante la frecuencia y la oportunidad en que esos problemas se te presentan y posiblemente generan en tu desgaste emocional y frustracion; en nuestra experiencia hemos logrado ayudar con diferentes tecnicas y metodos , efectivos y relativamente breves, a personas en situacion parecida.

Te invitamos a ver nuestra informacion y agendar una primer cita en la cual construiremos contigo un plan de trabajo.

Saludos!