hace unos 4 meses que mi estado de animo ha estado decayendo, siento que mejoro y de la nada me sien

hace unos 4 meses que mi estado de animo ha estado decayendo, siento que mejoro y de la nada me siento peor, con poca motivación, triste sin razón aparente y con mucha ansiedad tmb sin explicación, aveces incluso tengo pensamientos de muerte muy fuertes, he ido al psicólogo pero no me dice nada, y me siento ya desesperada por no saber que puede ser, en este caso seria necesario ir a psiquiatra?