Hace unos días me caí y se me dobló el tobillo, el médico en urgencias me dijo que era un esguince

El primer mes, Puedes caminar y no esforzarse mucho (evitar marchas largas, Deportes ), Si ves que sigues sin dolor, ya progresar a deporte suave y marchas más largas, Si al 2 mes sigues sin dolor, tomar otros Rx y consultar al Fisiatra

El hecho de tener la sindesmosis en rx de urgencias ya con lesión probablemente implique inestabilidad mas grave de la que parece. lo ideal es tomar radiografías con apoyo ap lateral y mortaja(esto los sabe el radiólogo) además de tomar una especial con stress en rotación externa del talo sobre el peroné, si esto no es suficiente y persiste la duda un tac aclararía el problema. Ahora se sabe que las lesiones de la sindesmosis pasan inadvertidas y pueden generar artrosis a mediano plazo. Creo que debes reconsultar pronto.

la Diastasis de la articulación tibio-peronera distal, habla de la lesión de los ligamentos que puede generar inestabilidad crónica de la articulación, que de no ser corregida podría generar inestabilidad dolor y en un mediano plazo artrosis, es mejor consultar.

Hola, gracias por compartir tu caso. La ligera diástasis de la sindesmosis tibio peronea indica un estiramiento o separación leve de los ligamentos que unen la tibia y el peroné cerca del tobillo. Esto puede ser más delicado que un esguince simple, porque la sindesmosis es importante para la estabilidad del tobillo. Sin embargo, que ya puedas caminar casi sin dolor es un buen signo de recuperación. Te recomiendo: Seguir las indicaciones médicas al pie de la letra (reposo, vendaje, fisioterapia). No forzar el tobillo para evitar complicaciones. Control con el especialista para evaluar evolución y descartar inestabilidad. No es necesariamente grave, pero sí requiere cuidado para que no quede una lesión crónica. Consulta con tu médico para un seguimiento adecuado