He estado un poco estresada y eso hace q mi sueño dure 3 o 4 horas , luego me levanto y demoró en vo
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He estado un poco estresada y eso hace q mi sueño dure 3 o 4 horas , luego me levanto y demoró en volver a consiliar hasta 3 horas quisiera tomar Vick zz pero no he tomado pastillas para dormir ,soy anemica y he estado teniendo dolor en el brazo izquierdo cuello y cabeza , me podría hacer bien o mal?
Lo más frecuente es que el insomnio sea debido a una causa de base: un trastorno del ánimo, de ansiedad o un trastorno orgánico. Si bien es importante el insomnio lo más importante es tratar la causa de base. Te recomiendo solicites una cita por psiquiatría.
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