Hila , tengo ya una semana sin poder dormir . Traigo mucha ansiedad y insomnio. Ya estoy desesperado
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Hila , tengo ya una semana sin poder dormir . Traigo mucha ansiedad y insomnio. Ya estoy desesperado
Hola , entiendo lo difícil que puede ser pasar por lo que describes.
Cuando el insomnio y la ansiedad se mantienen durante varios días seguidos y afectan tanto el descanso como el bienestar, es importante una valoración médica prioritaria. El Clonazepam puede ayudar en algunos casos, pero no siempre resuelve la causa de fondo y su uso prolongado conlleva riesgos de dependencia.
Lo más recomendable es consultar con un médico psiquiatra, que pueda evaluar tu situación y ofrecerte un plan de tratamiento más completo: ajuste de medicación, alternativas para la ansiedad y medidas de apoyo al sueño. Mientras tanto, intenta mantener rutinas de sueño (horarios fijos, evitar pantallas y estimulantes en la noche), pero no te automediques ni aumentes dosis por tu cuenta.
Con la atención adecuada es posible recuperar el descanso y reducir la ansiedad .
Un saludo cordial.
Cuando el insomnio y la ansiedad se mantienen durante varios días seguidos y afectan tanto el descanso como el bienestar, es importante una valoración médica prioritaria. El Clonazepam puede ayudar en algunos casos, pero no siempre resuelve la causa de fondo y su uso prolongado conlleva riesgos de dependencia.
Lo más recomendable es consultar con un médico psiquiatra, que pueda evaluar tu situación y ofrecerte un plan de tratamiento más completo: ajuste de medicación, alternativas para la ansiedad y medidas de apoyo al sueño. Mientras tanto, intenta mantener rutinas de sueño (horarios fijos, evitar pantallas y estimulantes en la noche), pero no te automediques ni aumentes dosis por tu cuenta.
Con la atención adecuada es posible recuperar el descanso y reducir la ansiedad .
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