Hola buenas noches. Si tengo artrosis en las rodillas, puedo seguir haciendo ejercicios en el gimna

Buenas tardes, claro que si. El ejercicio no es malo con la artrosis de rodilla. lo malo es no practicarlo porque se produce pérdida de masa muscular, retracciones muscular y pèrdida de la densidad ósea y mayor pérdida de cartílago. Lo importante es que sea supervisado y de bajo impacto .

Puedes seguir haciendo ejercicio normalmente, pero asegúrate de tener un fisioterapeuta de confianza a la mano para orientarte respecto a tus movimientos, técnica y en caso de presentar algún tipo de dolor articular. Saludos.