Hola , estoy con estres tengo bruxismo, tomo zopiclona hace 3 años aprox , pero actualmente tomo 2 d

Hola , estoy con estres tengo bruxismo, tomo zopiclona hace 3 años aprox , pero actualmente tomo 2 dosis yaque cada vez duermo menos , porque mi marido tiene depresion y yo me deje estar por ayudarlo a el , estoy con terapias pero no siquiatra no creo lo necesite , mi consulta es si salgo sola a viajar sin marido para salir de todo el estres de casa sera lo mejor???? ( tengo insominio cronico) ya fue evaluado por medicos