Hola, soy una mujer de 22 años de edad,peso 56 kg, y 1.60 estatura he tenido problemas para dormir,

Hola mujer de 22 años y 1.60 de estatura. Usar Sinogan para el insomnio no es lo científicamente adecuado. Se puede usar una o dos veces, pero no como tratamiento regular. En cada persona el efecto del Sinogan suele ser muy diferente. Le sugiero tome solo una gota, si no le funciona tome dos, luego tres, no creo que necesite más de 6 gotas cada noche. Lo ideal para el tratamiento del insomnio, más si se trata de una persona muy joven, como Usted, es la corrección del estilo de vida. Primero debe encontrar los eventos de su vida emocional que pueden estar quitándole el sueño. Debe suspender el consumo de estimulantes como café, té, y chocolate. También el azúcar refinada. Cuídese del sin fin de productos que la contienen. Haga ejercicio físico de manera regular y sobre todo, inicie técnicas de relajación y meditación.