LES

el grado de cirrosis Child A B o C nos indica en que grado de avance de la enfermedad estas, normalmente se deben evitar excesos de algunos productos que podrían aumentar el amonio, una sustancia del metabolismo de las proteínas que se puede acumular en las personas con cirrosis y causar encefalopatía

Hola, buenos días.
Es importante definir el grado de cirrosis que tienes para poder evaluar, diferentes recomendaciones, sin embargo, algunas que son útiles para todas, son evitar el licor, no consumir medicamentos naturales a menos que sean recetados por un médico (muchos de ellos actúan sobre el hígado y pueden empeorar la cirrosis), en cuanto al ejercicio, debes evitar cualquier suplemento a menos que este recetado, el resto de ejercicios no tienen inconveniente, siempre debes hidratarte de forma adecuada y recuerda que por el Lupus debes evitar la luz solar de forma directa.
Feliz día.

Estrictamente no tiene usted alguna contraindicación para su ejercicio o alimentación.
La única limitante es la biopsia hepática. Si esta fue muy reciente (menor a 2 meses): le recomiendo evitar ejercicios de impacto (ej: saltar, trotar, ejercicios de contacto), o ejercicios de cargas de peso intraabdominal. Por lo demás el tipo de ejercicio dependerá de su tolerancia y acondicionamiento (por ej si el LES tiene compromiso articular y el grado de control de la enfermedad). En general la dieta no es restrictiva, pero como su enfermedad es una condición inflamatoria debe procurar por evitar alimentos proinflamatorios (harinas refinadas, dulces, azúcar, grasas vegetales, exceso de lácteos). Como recomendación final es bueno que tenga acompañamiento con Médico Deportólogo de forma ocasional para adecuar el plan de ejercicio a sus condiciones. Naturalmente además de su médico reumatólogo, que debe ser su Md tratante.