Llevo un mes sin dormir bien y los últimos 3 días no duermo nada estaba tomando mirtazapina hace un
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Llevo un mes sin dormir bien y los últimos 3 días no duermo nada estaba tomando mirtazapina hace un mes la dejé
Buenas tardes! la Mirtazapina es un medicamento antidepresivo cuyos efectos incluyen además de la mejoría en el estado de ánimo, la mejoría del sueño. Al suspender el medicamento pues ya no tienes el efecto que alcanzabas con el medicamento, pero además puede que hayan aparecido algunos síntomas relacionados con la depresión que terminan por afectar también la conciliación del sueño. Mientras consultas con un especialista, te recomiendo reforzar la higiene del sueño: evita pantallas antes de dormir, intenta mantener una rutina a la hora de acostarte que sea relajante, no consumas bebidas estimulantes, incluyendo café desde las horas de la tarde, evita hacer siestas largas e intenta levantarte a la misma hora cada día.
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