Los calambres cuando corro se me forman pelotitas en la parte de la tibia y me estoy aplicando la B-

Saludo,
Puede haber varias causas de calambre a descartar. lo que nominas peloticas pueden ser espasmos que faciliten los calambres y puedes aprender rutinas para mantenerte libre de ellos. también es importante evaluar otras causas relacionadas dependiendo de tus rutinas o actividades como por ejemplo la hidratación, los medicamentos que tomas, si tienes diabetes... entre otras. Es posibles que las inyecciones a largo plazo no sean la mejor opción por lo que sugiero que tu caso sea bien evaluado y que aprendas las rutinas de mantenimiento muscular. un médico especialista con el apoyo del equipo de rehabilitación pueden ser de gran ayuda para tu caso y sobre todo encontrar y manejar la causa.

Los calambres y esas “pelotitas” que mencionas en la parte de la tibia podrían estar relacionados con sobrecarga muscular, inflamación o incluso alguna irritación de los tejidos cercanos al hueso (como la fascia). La aplicación de B- Bit HT (que generalmente es una combinación de vitaminas del complejo B) puede ayudar si el problema está relacionado con deficiencias vitamínicas o nerviosas, pero no siempre es suficiente para tratar calambres o inflamación muscular.

Te recomiendo:

Descansar y evitar el esfuerzo excesivo en esa zona.

Realizar estiramientos antes y después de correr.

Consultar con un especialista para evaluar si necesitas otro tipo de tratamiento o estudios.

Si los síntomas persisten o empeoran, no dudes en acudir a un médico para una valoración completa.

¡Saludos desde aquí y cuídate mucho!