nunca tube novia..ni relaciones..me masturbaba siempre y mucho creo..ahora con 41 años me da miedo a
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nunca tube novia..ni relaciones..me masturbaba siempre y mucho creo..ahora con 41 años me da miedo a que no se me pare o no llegar a eyacular con alguna chica..justo teniendo oportunidad..no me animo a ir a la cita..
Gracias por su pregunta ...podemos conversar al respecto para ayudarlo!
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Gracias por decirlo así, con tanta honestidad. Lo que estás sintiendo no es raro ni vergonzoso, y le pasa a muchos hombres que tuvieron poca o ninguna experiencia sexual en etapas anteriores de su vida.
El miedo que tenés no es al encuentro en sí, sino a fallar, a que el cuerpo no responda como “debería”. Y eso tiene mucho sentido si durante años la sexualidad estuvo centrada solo en la masturbación: el cuerpo aprende una forma muy específica de excitarse y responder, y cuando aparece una situación nueva (una mujer real, expectativas, nervios, emociones), la mente entra en alerta. En ese estado, la erección o la eyaculación pueden bloquearse, no por incapacidad, sino por ansiedad anticipatoria.
Algo importante: masturbarse mucho no te dañó, pero sí pudo generar un patrón de excitación que le llamamos en sexología fijación de método y que ahora necesita ajustarse. Y eso se puede trabajar. El problema es que cuanto más evitás la cita, más grande se vuelve el miedo, y el círculo se refuerza.
El miedo que tenés no es al encuentro en sí, sino a fallar, a que el cuerpo no responda como “debería”. Y eso tiene mucho sentido si durante años la sexualidad estuvo centrada solo en la masturbación: el cuerpo aprende una forma muy específica de excitarse y responder, y cuando aparece una situación nueva (una mujer real, expectativas, nervios, emociones), la mente entra en alerta. En ese estado, la erección o la eyaculación pueden bloquearse, no por incapacidad, sino por ansiedad anticipatoria.
Algo importante: masturbarse mucho no te dañó, pero sí pudo generar un patrón de excitación que le llamamos en sexología fijación de método y que ahora necesita ajustarse. Y eso se puede trabajar. El problema es que cuanto más evitás la cita, más grande se vuelve el miedo, y el círculo se refuerza.
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