Que es la espirulina Para que sirve Cómo debe tomarse

hola buenos dias, a espirulina es un antioxidante natural. los beneficios son multiples aunque a mediano y largo plazo. (estres, insomnio, fortalecimiento sistema inmune, etc) tómala en las mañanas con el desayuno

Buenas noches, la espirulina es un alga ,es una excelente fuente de proteínas , vitaminas , minerales y antioxidantes; favorece la pérdida de peso, cuida la salud del corazón, mejora la salud visual entre otros beneficios.se puede tomar por 3 meses descansar un mes.

Hola, como estas? la espirulina es un alga usada como suplemento, con múltiples beneficios por ejemplo para deportistas, apoya al hígado en procesos detox, si lo deseas te puedo acompañar desde consulta