Se puede combinar la HidrOXIzine con la Melatonina?
Se puede combinar la HidrOXIzine con la Melatonina?
1 respuesta
Hola si podrias combinarlos, siempre revisa tus habitos de higiene de sueño, incluso a mi me funciona mejor que la melatonina formular 5HTP junto con higiene de sueño estricta, como no comer 3 horas antes de dormir, apagar aparatos electronicos 1 horas antes, ir a dormir 10 pm que es la hora pico d ela melatonina natural, tecnicas de respiracion que induzcan relajacion y sueño etc
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