SUFRO CRISIS DE PANICO,SON MUY INVALIDANTES,ES UN TEMOR QUE NO TIENE ASIDERO.NO TENGO DEMENCIA...¿PO

Los ataques de pánico generan síntomas muy intensos como palpitaciones, sensación de ahogo, mareo o miedo a perder el control. Aunque son muy angustiantes, no son peligrosos y sí tienen tratamiento efectivo. Cuando los episodios se repiten o generan temor constante a que vuelvan a aparecer, suele tratarse de un trastorno de ansiedad que requiere valoración profesional. El abordaje incluye psicoeducación, estrategias para regular la respiración y, en algunos casos, medicamentos seguros y bien tolerados, usados de forma individualizada. El objetivo no es generar dependencia, sino estabilizar el sistema nervioso y recuperar la calidad de vida. Una valoración por psiquiatría permite confirmar el diagnóstico y definir el tratamiento más adecuado.