Sufro de ansiedad digo yo que eso es , me da una angustia horrible como q si algo malo me va a pasar

Sufro de ansiedad digo yo que eso es , me da una angustia horrible como q si algo malo me va a pasar , como q me dará un infarto o un derrame cerebral , quisiera dejar de no pensar eso en mi mente pero no puedo se me hace difícil tomo té relájate pero a veces siento q no me ayuda , me da algo en mi estómago como un nervio feo , estoy desesperada quiero curarme sé q Dios es la cura pero me gustaría saber si hay algo q pueda evitar esos síntomas , gracias y bendiciones