Tengo Ela. Por las noches en la cama me atragantó con saliva y no puedo respirar, alguna forma de e

Buen día, me gustaría que tuvieramos un espacio para orientarte como puedes fortalecer esta zona y disminuyan tus episodios nocturnos.

Buenas noches, ocurre porque los músculos que controlan la deglución y la tos se debilitan con el tiempo. Te recomiendo: + Dormir con la cabecera elevada + Te recomiendo cambiar de posición para que la saliva drene + Ayudar a fortalecer la parte pulmonar con ejercicios respiratorios Burbujeo en agua Inflar un guante o un globo (te ayuda a fortalecer los músculos respiratorios) Si los síntomas continua repetitivos te recomiendo solicitar cita medica Feliz noche.

Sí, lo que te pasa puede ocurrir en la ELA, porque los músculos para tragar se debilitan y la saliva se acumula cuando estás acostado. Para evitar esos episodios por la noche te recomiendo: Dormir semisentado, con la cabecera elevada. No acostarte totalmente plana. Aspirar la saliva antes de dormir con un aspirador de secreciones (si lo tienes disponible). Evitar comer o beber 2–3 horas antes de acostarte. Estas medidas ayudan bastante a disminuir el atragantamiento y la sensación de ahogo nocturno. Si los episodios aumentan o sientes mayor dificultad para tragar, debe ser valorado por su médico.