Tengo escoliosis de 10 grados y quisiera saber si el asistir al gimnasio y levantar peso podria empeorar

Lo que usted puede estar presentando es mas una actitud escoliotica que puede ser reversible, seria ideal hacer valoracion y tratamiento antes de empezar con el gimnasio

Una valoración previa de su condición y el diseño de un plan de entrenamiento que incluya, ejercicios de estiramiento y fortalecimiento y un levante progresivo de peso ajustado. Además, de un alineamiento postural y entrenamiento propioceptivo, ideales para su condición.