Tengo hernias ,, escoliosis y desgaste en la columna..Me dieron Bonese pero tengo miedo por la gastr

Buenas tardes: no sé qué tan grave es el temor a la gastritis que tienes, si ya tienes una gastritis. El Bonese hay que tomarlo en ayunas y esperar una hora para desayunar. Te recomiendo suspender el Bonese si la gastritis te preocupa mucho.

Saludos, has recibido atención en tu espalda por parte de un fisioterapeuta? La columna requiere un trabajo especial, recuerda que es el eje central de tu movimiento y requiere estímulos mecánicos para su adecuado funcionamiento.