Tengo osteopenia , me formularon deferol 7000ui semanalmente y lo estoy tomando , adicional a esto p
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Tengo osteopenia , me formularon deferol 7000ui semanalmente y lo estoy tomando , adicional a esto puedo tomar citragel?.
Si . El
Citragel aporta 200 uis vitamina D . El deferol 7000 x semana.
Promedio 1000 uis x día +200 del citragel =1200 día.
El Requerimiento mínimo día adulto es 800 uis sin deficiencias . Estaría entonces ligeramente arriba del mínimo día
Adicionalmente le recomendaría 10 minutos mínimos de sol día. Porque la rad UV interviene en la activación. Por hidrolisis de la vitamina D a su forma activa
Citragel aporta 200 uis vitamina D . El deferol 7000 x semana.
Promedio 1000 uis x día +200 del citragel =1200 día.
El Requerimiento mínimo día adulto es 800 uis sin deficiencias . Estaría entonces ligeramente arriba del mínimo día
Adicionalmente le recomendaría 10 minutos mínimos de sol día. Porque la rad UV interviene en la activación. Por hidrolisis de la vitamina D a su forma activa
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