Tengo una bebé de 3 meses y durante el día su sueño es muy ligero. Prácticamente no logra dormir sie

Tengo una bebé de 3 meses y durante el día su sueño es muy ligero. Prácticamente no logra dormir siestas o duerme por períodos muy cortos y se despierta con facilidad, hasta llegar al punto de ponerse muy irritable. Quisiera saber si esto es normal para su edad y qué puedo hacer para ayudarla a dormir mejor durante el día. ¿Cómo debería organizar sus siestas, ventanas de sueño y rutina diaria para evitar que llegue sobrecansada?