Tomar líquido entre las comidas perjudica o hace lento el proceso dijestivo,o solamente me pasa amí,

Tomar líquido entre las comidas perjudica o hace lento el proceso dijestivo,o solamente me pasa amí, cada vez que tomo jugo siento el estómago pesado.

2 respuestas


No existe ningún estudio clínico que evidencie si los líquidos se deben tomar antes, después o entre las comidas. Los jugos son azúcares denominados fructuosas. Existen intolerancias a las fructuosas que se determinan fácilmente con el test de hidrógeno para intolerancia a la fructuosa.

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Los líquidos se deben tomar alejados de las comidas. Evitar jugos ácidos y bebidas azucaradas.

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