Tomo Betaloc Zok 25 MG, por ansiedad y Escitalopram, siempre he hecho deporte, me he tomado electros

No hay ningún problema. No hay contraindicación para el ejercicio (de cualquier tipo). Es la actividad más saludable que existe. Además, está demostrado que es el mejor antidepresivo y ansiolitico que existe. El ejercicio es como el dinero: entra más, mejor.

Buen día, No existen estudios que indiquen que no los puedas hacer, de hecho el ejercicio o actividad física es un método terapéutico muy eficaz y permite poder reducir algunos síntomas.