Tomo pregabalina 150mg, trazadona 50mg, quetiapina 100mg y fluvoxamina 100mg más 6 gotas de clonazep
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Tomo pregabalina 150mg, trazadona 50mg, quetiapina 100mg y fluvoxamina 100mg más 6 gotas de clonazepam, me acabé de mudar y apesar de tomar estos medicamentos me levanto a las 2am, tengo miedo de que mi sueño se haya dañado por siempre y no poder dormir nunca más, esto es posible?
La medicación que mencionas, es precisamente para apoyarte en el mejoramiento de los patrones de sueño, pero a veces ésta requieren de ajustes o modificaciones, por lo cual te sugiero consultar lo que te está sucediendo con el profesional quien te las formulo. De otra parte te puedo aportar que los procesos terapéuticos te apoyan en el manejo de esos miedos y a través de distintas técnicas, va a complementar la labor que hace el fármaco, yo te sugiero analizar la posibilidad de acceder a un proceso de esta naturaleza que te aporte valores adicionales al que estas teniendo actualmente solamente con a medicación.
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¿Ha intentado la psicoterapia? Es importante poder abordar las causas de su malestar, ponerle palabras e ir trabajándolo en un proceso.
Hola! Es importante revisar que otros elementos pueden estar contribuyendo a que tus ciclos de sueño estén alterados. Entendiendo mejor qué ocurre puedes emplear otras técnicas que te ayuden a conciliar y cuidar tus hábitos de sueño.
Es importante que a partir de la ayuda con los medicamentos que es importante también visites un psicólogo ya que con el trabajas todos esos miedos que que se están presentando para conciliar el sueño, se trabaja con rutinas de higiene de sueño
Hola, Los cambios importantes, como una mudanza, pueden alterar el sueño y generar miedo anticipatorio. El sueño no se daña para siempre; lo que suele mantenerse es la preocupación. Trabajar la ansiedad y recuperar sensación de seguridad ayuda a que el descanso se restablezca, ya que si bien los medicamentos ayudan no siempre regula de inmediato, seria bueno que implementes algunas estrategias de regulación emocional e implementes hábitos saludables para el sueño y el descanso adecuado, lo podemos ver en terapia.
buenas te recomiendo consultar Psicologia Integrativa o medicina integrativa, el problema puede ser originado en donde menos piensas. debes buscar la verdadera causa Raiz a tu patologia, estas enmascarando el problema, y la solucion no deberia ser esa, pero primero ve donde te sugiero
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