yo empece a tomar isoklon a veces me la tomo a las 11pm o 12 pero solo duermo 3 horas llevo 6 dias t

Hola, buen día. Las causas del insomnio pueden ser multifactoriales, en la mayoría de ocasiones su manejo va mucho más allá de sólo tomar un hipnótico. Te recomiendo NO exponerte a luz blanca o de pantallas 2 hr antes de dormir, evitar consumo de bebidas negras o energizantes luego de las 3 pm, evitar realizar siestas en el día. Si el síntoma persiste es mejor que acudas a un experto ya que se requiere una valoración integral.