Dr. Felipe Muñoz

Hola, gracias por escribirnos. Las personas con diabetes pueden tener menos sensibilidad en piernas y pies, y por eso los parches de Icy Hot, que contienen mentol y salicilato, podrían causarle una irritación o hasta una quemadura sin que usted lo note a tiempo. Si decide usarlos, evite ponerlos sobre piel con heridas, grietas u hongos, no los combine con calor local, retírelos si siente ardor, enrojecimiento o picazón, y revise su piel todos los días. Como el dolor ciático no es de mi especialidad, le recomiendo consultar con medicina interna o neurología, que podrán orientarle mejor y revisar también su control de glucosa. Y si llega a notar debilidad en la pierna, pérdida de control de esfínteres o una herida, enrojecimiento o calor en el pie, acuda a urgencias sin esperar. Cuídese mucho, y quedamos atentos a lo que necesite. Esta orientación es general y no reemplaza una valoración presencial.

Buenas tardes, gracias por escribirnos. En un pie plano flexible con espolón calcáneo, lo que suele ayudar es una plantilla ortopédica a medida (o semimedida), de buen soporte en el arco longitudinal interno, con una ligera cuña o control del talón para evitar que el pie se hunda hacia adentro, y con una descarga o zona blanda de silicona o EVA bajo el talón para disminuir el impacto donde duele. Las plantillas genéricas de farmacia o de gel pueden aliviar un poco, pero rara vez corrigen la mecánica del pie, por eso lo ideal es que un podólogo le haga un estudio de la pisada y de la marcha antes de elegirlas. Además, ayuda usar calzado con buena amortiguación y contrafuerte firme en el talón, hacer estiramientos diarios de la fascia plantar y de la pantorrilla, y reducir temporalmente el impacto al correr. Como lleva tres años con molestia y las terapias y analgésicos no le han dado resultado, le sugiero una valoración presencial con podología y, si persiste, con ortopedia o medicina deportiva, para confirmar con radiografía o ecografía el estado de la fascia y valorar otras opciones como la onda de choque. Cuídese mucho, y quedamos atentos a lo que necesite. Esta orientación es general y no reemplaza una valoración presencial.