A veces consumo comida en exceso y luego me siento mal. En general trato de llevar una vida sana, eq
A veces consumo comida en exceso y luego me siento mal. En general trato de llevar una vida sana, equilibrada, hago ejercicio pero a veces evitar hacerlo es peor. Tengo un poco de grasa adbominal que no se quita y creo que es por eso. Ahora no sé si hacerme una lipo o consultar a un psicoterapeuta.
1 respuesta
Buenos días. Antes de realizarte una lipoescultura seria bueno una consulta con un terapeuta, ya que una mejor relación con tu alimentación y con tu autoimagen ayudara a lograr tus metas y a controlar esos episodios en los que comes alimentos en exceso. Una valoración con nutrición y psicología ayudaría en tu proceso. Recuerda que los buenos resultados a largo plazo de una lipoescultura se dan cuando cambiamos los hábitos alimentarios. Un abrazo.
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