Ansiedad
Quiero saber que me recomiendan para la ansiedad me da en ratos y es muy feo porque no se que hacer, empecé a tomar unas pastillas sertralina pero no he notado mucho la diferencia y a veces creo que me estoy volviendo loca.
3 respuestas
Lo mas recomendable es que acuda a consulta medico psiquiatra o psicologica para determinar la naturaleza de su ansiedad. La automedicacion solo acarrea que los problemas persistan, se vuelvan mas dificiles de tratar y se añadan complicaciones.
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Te recomiendo asistir a proceso psicológico para efectuar la respectiva valoración y poder brindarte el mejor tratamiento. La ansiedad no siempre requiere de tratamiento farmacológico. Éxitos en ese proceso!
Los tratamientos para la ansiedad, no deben ser de primer orden con medicinas, realmente la ansiedad, tiene componentes psicológicos mentales y hay unos sucesos que han hecho perder el equilibrio emocional. Mi consejo profesional es valoración de psicología clinica especializada en el tema, y llevar a cabo, terapia especial en ansiedad mindfulness, pero dirigido, terapia cognitiva comportamental, y otros a poyos. Saludo.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.