No sé maneja atención de teleconsulta por convenio de COLMEDICA
Leer más25/07/2026
Bogotá 1 dirección
Núm. Colegiado: 145485
148 opinionesA veces la vida nos enfrenta a momentos en los que sentimos que las emociones nos sobrepasan, las respuestas parecen no llegar y continuar solos se vuelve cada vez más difícil. Si hoy te encuentras atravesando una situación así, quiero que sepas que no tienes que hacerlo sin apoyo.
He creado este espacio para ofrecerte un lugar seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado, comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas que te permitan afrontar tus dificultades con mayor claridad y bienestar. Mi propósito no es solo ayudarte a aliviar el malestar que hoy experimentas, sino también acompañarte a transformar cada desafío en una oportunidad de crecimiento, fortalecimiento y autoconocimiento.
Soy Psicóloga, especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal, con más de 10 años de experiencia en el ámbito clínico. Durante mi trayectoria he acompañado a adultos jóvenes y adultos en procesos de evaluación, diagnóstico e intervención psicológica desde un enfoque cognitivo-conductual, basado en la evidencia científica y adaptado a las necesidades particulares de cada persona.
Trabajo en el abordaje de dificultades como la ansiedad, la depresión, el manejo del estrés, el fortalecimiento de la autoestima, las habilidades sociales y de afrontamiento, la regulación emocional, la resolución de problemas, las crisis vitales, la construcción del proyecto de vida y la búsqueda de sentido, entre otros procesos que impactan el bienestar psicológico.
Asimismo, cuento con formación en la aplicación e interpretación de pruebas psicológicas, herramientas que permiten realizar una valoración clínica integral, orientar el proceso terapéutico y hacer un seguimiento objetivo de los avances alcanzados.
Creo profundamente que pedir ayuda es un acto de valentía. Si decides dar este paso, será un privilegio acompañarte en un proceso donde puedas comprenderte mejor, desarrollar tus recursos personales y, sobre todo, permitirte simplemente dejarte ser.
No sé maneja atención de teleconsulta por convenio de COLMEDICA
Leer más25/07/2026
Duelo
Todos en determinado momento de la vida pasamos por situaciones de perdida bien sea un empleo, un ser querido, la ruptura de una relación, bienes o algo de orden biológico por lo cual el vínculo afectivo existente se rompe y se genera un dolor emocional. Sin duda este malestar es importante exteriorizarlo de manera adecuada y preferiblemente con un apoyo profesional aprendiendo técnicas para canalizar las emociones, aceptar la perdida, reducir el dolor y una modificación de las conductas que hasta hoy han resultado inefectivas en el proceso de duelo.
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
148 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Llevo 5 sesiones con la Doctora Camila, me siento bien llendo, es un sitio comodo y siento que me escucha y tiene algún tipo de plan para mi jajaja y me deja “tareas” o cositas por hacer por mi cuenta que siento me han ido ayudando.
Aun es muy pronto para ver muchos “avances” pero estoy confiando y me siento bien cuando voy.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Sara, mil gracias por compartir tu experiencia y por la confianza que has depositado. Me alegra saber que te has sentido escuchada, cómoda y acompañada durante estas primeras sesiones. Sin duda cada proceso tiene su propio ritmo, y más que buscar resultados inmediatos, lo importante es ir construyendo poco a poco herramientas que puedas llevar contigo también fuera del espacio de consulta. Me alegra que esas “tareas” o cositas para trabajar durante la semana te estén resultando útiles. Continúa avanzando paso a paso, con paciencia, compromiso y mucho respeto por tu proceso. Te veo pronto!
Su forma de abordar y explicar el proceso son más que positivos.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Hola, muchas gracias por tu comentario. Me alegra saber que la forma en que abordo y explico el proceso te resulta positiva. Para mí es muy importante que todo quede claro y que te sientas acompañado/a durante cada etapa.
Confirmar cita con anticipación, pero me sentí muy cómoda con la cita
Dra. Camila Ruiz Echeverri
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber que te sentiste cómoda durante la consulta. Trabajamos para que cada espacio sea seguro, cercano y respetuoso con tu proceso.
Tomamos en cuenta tu comentario sobre la confirmación anticipada de la cita. ¡Gracias por hacérnoslo saber!
Excelente la dedicación y las tareas que pone acorde a los temas que se quieren mejorar
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Diana, muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que has encontrado valor tanto en el espacio de consulta como en las actividades propuestas para continuar trabajando entre sesiones. Cada tarea busca acompañar de manera práctica y significativa los aspectos que deseas fortalecer, respetando siempre tu propio proceso y ritmo. Gracias por la confianza.
Mi proceso con Camila es reciente, pero en las sesiones que llevamos me ha hecho preguntas que considero muy significativas para desenredar mi proceso. Preguntas que resuelves a lo largo de la semana y hacen la sesión más provechosa, lo cual es (a mi parecer) necesario para que el trabajo personal sea constante y no únicamente en el momento de la cita. Es práctica y metódica, una aproximación que también valoro y destaco, tiene buenos ritmos de escucha y respuesta. Hasta ahora me he sentido motivada y con mucho para desarrollar fuera de la sesión.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Hola, muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza en este proceso. Me alegra saber que las preguntas y herramientas trabajadas en sesión han podido acompañarte también durante la semana y favorecer un proceso de reflexión constante.
Para mí es muy valioso que encuentres sentido en una terapia que combina escucha, estructura y herramientas prácticas, respetando siempre tu propio ritmo. Gracias por permitirme construir este camino de manera conjunta. Te veo pronto!
Muy buena experiencia, dedicación en la consulta, sabe escuchar
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Oneida, muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Para mí es muy importante brindar un espacio de escucha, dedicación y confianza, donde cada persona pueda sentirse realmente acompañada en su proceso. ¡Gracias por permitirme acompañarte!
Buena disposicion de escucha y entendimiento del problema e indicacion de como vamos a seguir el proceso. Amable y escucha activa.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Nathalia, gracias por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste escuchada y comprendida durante la consulta. Para mí es muy importante brindar un espacio de escucha activa, respeto y confianza, que permita construir juntos el camino a seguir en pro del bienestar. Un fuerte abrazo, nos vemos pronto!
Amable, escucha atentamente y toma un espacio organizar las ideas que se trataron en la sesión.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Gabriela, muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te sentiste escuchada. Mi propósito es ofrecer un acompañamiento basado en la escucha, el respeto y el trabajo conjunto para favorecer tu bienestar. Agradezco profundamente tu confianza y tus palabras.
Me sentí escuchado y con tranquilidad después de un episodio muy feo.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Hola José, muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Me alegra saber que encontraste un espacio donde pudiste sentirte escuchado y recuperar un poco de tranquilidad después de una experiencia tan difícil. Te deseo lo mejor en tu proceso y recuerda que aquí encontrarás un acompañamiento profesional siempre que lo necesites. Te veo pronto! Un fuerte abrazo
La doctora Camila te brinda seguridad y te escucha; es fácil sentirse tranquilo al momento de la consulta.
Dra. Camila Ruiz Echeverri
Hola Fer, ¡Muchas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia! Me alegra saber que durante las consultas te sientes escuchada, tranquila y con la seguridad necesaria para expresar lo que necesitas. Mi compromiso es ofrecer siempre un espacio de confianza, respeto y acompañamiento. Agradezco profundamente tu recomendación y espero poder seguir apoyándote en tu proceso cuando lo necesites. Nos vemos pronto. Un abrazo grande.
135 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Porque tengo el impulso de querer matar a la gente al hacerme enojar o decepcionarme, pero mi mente
Porque tengo el impulso de querer matar a la gente al hacerme enojar o decepcionarme, pero mi mente lo haces ver como los asesinatos mas horribles que pueda ver me a pasado con amigas del colegio que me hicieron bully por problemas de que no me sentía bien conmigo misma pero ahora no puedo verlas o escuchar su nombre sin querer matarlas de la peor manera posible, no es algo nuevo desde pequeña tengo problemas por no poder gestionar bien mi ira hasta por mensajes de redes sociales cuando un ignorante no sabe algo y dice cualquiera cosa, y al no poder "matarlos" a cudo a la autolesion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, muchas gracias por escribir y por expresar con tanta honestidad lo que estás viviendo. Lo que describes refleja un nivel importante de sufrimiento emocional y requiere atención clínica. La presencia de fantasías o imágenes violentas hacia otras personas, especialmente cuando aparecen de forma intensa tras experimentar enojo, frustración o recuerdos de situaciones de maltrato, no debe minimizarse. Del mismo modo, el hecho de que recurras a la autolesión cuando no puedes canalizar esa ira indica que actualmente tus estrategias de regulación emocional están siendo insuficientes para manejar el malestar.
Es importante realizar una evaluación clínica integral que permita comprender el origen de estos pensamientos, la frecuencia con la que aparecen, el grado de control que sientes sobre ellos, si existe intención o planificación de actuar, y los factores que los desencadenan. También será necesario explorar el impacto que tuvieron las experiencias de acoso escolar y otros antecedentes relevantes de tu historia personal.
Te recomendaría solicitar una valoración con un profesional de salud mental a la mayor brevedad. Un proceso psicoterapéutico, y cuando esté indicado una valoración psiquiátrica, puede ayudarte a comprender lo que está ocurriendo y a desarrollar herramientas eficaces para regular la ira, disminuir la intensidad de estos impulsos y abordar las autolesiones de forma segura.
Mientras recibes atención, si en algún momento sientes que los pensamientos de hacer daño a otra persona o de hacerte daño a ti misma dejan de ser solo pensamientos y existe el riesgo de actuar sobre ellos, es fundamental que busques ayuda inmediata en un servicio de urgencias o contactes a los servicios de emergencia de tu localidad. Si cuentas con una persona de confianza, también es recomendable informarle sobre lo que estás viviendo para que pueda acompañarte y apoyarte.
Buscar ayuda no implica que seas una persona violenta o peligrosa; significa reconocer que estás atravesando una situación compleja que merece una atención profesional oportuna. Existen tratamientos eficaces para trabajar este tipo de síntomas y reducir significativamente el sufrimiento que generan.
Espero haberte podido ayudar.
Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con
Hola. Tengo 19 años y desde hace unos meses empecé a tener una ansiedad muy intensa relacionada con la fragilidad del cuerpo humano y su anatomía, especialmente después de la muerte de mi perro y de atravesar situaciones de mucho estrés familiar.
Desde entonces tengo pensamientos repetitivos sobre mi cuerpo y una necesidad muy fuerte de comprobar o explorar diferentes partes (como presionar mis dedos, morderme los labios, revisar mis uñas, tocar huesos, músculos o la nariz, observar detalles de mi cuerpo, etc.). Cuando intento no hacerlo siento mucha ansiedad y la sensación de que debo hacerlo "una última vez" para poder quedarme tranquilo, pero el impulso vuelve.
Estas conductas me están quitando mucho tiempo, afectan mi concentración, mi memoria y me están impidiendo enfocarme en mis estudios, en trabajar y en comenzar a entrenar fútbol, que es mi principal objetivo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por escribir tus dudas. Lo que describes suena muy angustiante y es comprensible que esté afectando áreas importantes de tu vida, como los estudios, el trabajo y el deporte. Además, mencionas que estos síntomas comenzaron después de la muerte de tu perro y de un período de mucho estrés familiar, situaciones que pueden actuar como desencadenantes de dificultades emocionales en personas con cierta vulnerabilidad.
Por lo que cuentas, parece haber un ciclo en el que aparecen pensamientos o sensaciones que generan mucha ansiedad, seguidos por una necesidad intensa de revisar, tocar o comprobar distintas partes de tu cuerpo para aliviar esa ansiedad. El problema es que ese alivio suele ser temporal, por lo que el impulso vuelve a aparecer y el ciclo se mantiene. Este tipo de patrones puede observarse en algunas manifestaciones del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o en otros problemas relacionados con la ansiedad, aunque un diagnóstico solo puede realizarlo un profesional tras una evaluación completa.
Lo más importante es que no estás solo y que existen tratamientos eficaces. La terapia cognitivo-conductual, especialmente con técnicas como la exposición con prevención de respuesta (EPR), cuenta con amplia evidencia científica para este tipo de síntomas. En algunos casos, un psiquiatra también puede valorar si el uso de medicación sería un apoyo adecuado.
Dado que mencionas que estas conductas ya están interfiriendo de forma significativa con tu concentración, tu memoria, tus proyectos y tu bienestar, mi recomendación es que solicites una valoración con un psicólogo clínico lo antes posible. Cuanto antes se interviene, mayores son las probabilidades de recuperar el funcionamiento habitual y evitar que el problema se consolide.
Mientras recibes atención, puede ser útil recordar que intentar obtener una sensación de certeza absoluta mediante las comprobaciones suele reforzar el problema, aunque en el momento parezca aliviar la ansiedad. El objetivo del tratamiento no será eliminar los pensamientos de inmediato, sino aprender a relacionarte con ellos de una forma diferente, reduciendo gradualmente la necesidad de responder con las conductas de comprobación.
Has dado un paso muy importante al poner en palabras lo que te está ocurriendo y buscar ayuda. Con un abordaje adecuado, este tipo de síntomas puede mejorar significativamente y permitirte retomar tus objetivos personales, académicos y deportivos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.