Biocalcium
Cual es la hora indicada para tomar el Biocalcium, en la mañana, en la tarde en la noche? Antes de las comidas o despues? mil gracias
1 respuesta
Revisa la etiqueta para saber qué tipo de calcio contiene el suplemento. El citrato de calcio se puede tomar con o sin alimentos. El carbonato de calcio debe tomarse con los alimentos. la hora del día no tiene mayor relevancia, evitar consumirlos con alimentos ricos en hierro o cafeína.
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