Buen día cual es le mejor suplemento vitaminico para niños deportistas. Gracias
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Buen día cual es le mejor suplemento vitaminico para niños deportistas. Gracias
Buen día, es recomendable realizar une evaluación completa del estado nutricio por una nutricionista infantil con experiencia en deportistas. De acuerdo a cada caso se pueden requerir diferentes suplementos que permitan el crecimiento y desarrollo adecuado, así como la potencialización del rendimiento deportivo +
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Un niño que tiene un alto gasto calórico por sus actividades físicas y/o depoorte debe llevar una alimentación muy balanceada, de acuerdo a su edad, estatura y gasto energético diario, y eso debe ser analizado por un nutricionista o un nutriólogo que le ayude a implementar un plan de alimentación basado en comida real, que se base en las costumbres familiares y que se distribuya durante todo el día, tratando al máximo de no requerir suplementos. Si es el caso de usar un suplemento se escogería junto con su nutricionista y/o pediatra, después de saber que se tiene la deficiencia de algún nutriente específico en el organismo.
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