Té verde
Buenas noches , es recomendable tomar te verde todos lo dias, lo puede hacer una persona de 13 años?
3 respuestas
Al consumo de té se le atribuyen sus efectos antioxidantes, pero lo recomendable es tener una dieta variada.
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Si claro que puedes hacerlo, por sus efectos antioxidantes, diuréticos y también porque después de una hora y media de haberlo tomado te eleva el cortisol temporalmente con lo que puedes tener un poco más de energía, lo que habría que definir es para qué lo quieres tomar y cuanta cantidad vas a tomar. Espero te asesores por un experto.
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