Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de ve
Buenas noches, quiero aumentar masa muscular, y me han dicho que tome omega 3, quiero saber si de verdad funciona tomarlo, muchas gracias
1 respuesta
No existe ningún suplemento que por si sólo te aumente la masa muscular, la función del omega 3 se basa en que te ayuda a la recuperación muscular porque disminuye la inflamación que se produce después del ejercicio por ende mejora el rendimiento deportivo lo que quiere decir que aumentarás de masa muscular.
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