Buenas noches Tengo un diagnóstico de TLP en el seguro me dieron dos opciones de psicologa, con la

Hola, si bien es muy importante uno sentir que conecta y se siente comprendido por la persona que elige como terapeuta, leyendo lo que escribes, se nota que es aún mas importante para ti saberte acompañad@ de un profesional que maneja las herramientas para abordar tu diagnóstico. Te recomiendo conversar con la psicóloga con la que sientes poca empatía acerca de esa sensación a ver si al hablarlo podrías notar una actitud distinta y evaluar a la luz de la transferencia esa sensación que también puede estar anudada a algo inconsciente en ti.

Hola. La empatía, o lo que llamamos los psicólogos, buen rapport y adicionalmente la alianza terapéutica, es una cualidad que se va fortaleciendo con la práctica clínica, pero no es mágica. Los psicólogos y en especial los psicólogos clínicos que tratamos diagnósticos como el TLP, somos más llamados a tener comprensión, tolerancia, paciencia, pero sobretodo empatía para entrar en armonía con el paciente TLP y no adicionarle aun más formas de malestar de los que ya tiene. Espero haber despejado tu duda.

Hola! Lo importante es la conexión que tengas con tu terapeuta, eso aparte del conocimiento que tenga sobre el tema, son fundamentales. Pero si no tenemos empatía, es poco probable que tengamos la confianza que se necesita para crear un ambiente de trabajo adecuado.

Un saludo, el cambio que deseas, es lo más importante, le empatía no necesariamente es lo que necesitas, o que tengan una psicóloga que te hale al cambio. Lo más importante es que te comprometas con el cambio, siempre es posible si se suman, aceptar que presentas dificultades emocionales, lo otro, hacer un proceso de terapia, y lo que sigue es comprometerte con el cambio. El cambio lo debes hacer tu, el profesional sabe como lo dirige y tu lográs con inversión de voluntad, esfuerzo, y fortaleza el mismo.

Hola Entiendo mucho tu duda, y es una pregunta muy válida. En los procesos terapéuticos con diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), la alianza terapéutica —es decir, la conexión emocional, la confianza y la sensación de comprensión— es tan importante como la formación técnica del profesional. Lo ideal es encontrar un equilibrio entre ambas cosas: conocimiento técnico del TLP y empatía genuina. Sin embargo, si debes elegir entre las dos opciones que mencionas, te sugeriría priorizar a la profesional con conocimientos específicos en TLP, especialmente si te sientes en un momento donde necesitas contención y estrategias más estructuradas. Puedes intentar conversar con ella sobre cómo te gustaría que fueran las sesiones: expresarle con respeto que valoras su conocimiento, pero que a veces sientes su forma de hablar algo brusca, y que te ayudaría un trato más cálido o empático. Muchas veces los terapeutas pueden ajustar su estilo si se les comunica cómo te sientes. Recuerda: la terapia es un trabajo conjunto, y tu comodidad emocional también es fundamental para avanzar Un abrazo, Yuly Vanessa Duque Aranzales – Psicóloga Acompañamiento emocional desde un enfoque humano y comprensivo

Hola Buenas Tardes A la segunda , tal vez sea directa para que comprendas su mensaje sin interpretaciones erroneas.

Hola! Espero estés teniendo un buen día! Es entendible que te sientas distanciada de tus terapeutas; sin embargo, ten presente que la terapia es un espacio para cultivar también una interacción social, así que si te estás sintiendo de ese modo es muy válido y como consultante puedes realizar solicitudes a tu terapeuta indicándole que te sientes de esta manera y que te gustaría que sus abordajes fuesen más cálidos, exponiéndole concretamente que el modo en que te expresa sus recomendaciones te distancian del proceso. Recuerda que es tu proceso y está bien manifestar que tienes diferencias, preguntas y sugerencias. Es importante que lo puedas expresar desde el no juicio ni la critica sino tratando de expresarle que te hace sentir de una forma y expresarle que deseas que fuese más empatía, compasiva o cálida con sus aproximaciones. Respecto a duda, debes siempre optar por un profesional que maneje terapia dialéctico conductual o DBT que es la que mayor evidencia ha demostrado para tu diagnóstico.

Hola, gracias por compartir tu experiencia. La decisión que estás enfrentando es muy importante y es normal que te genere dudas. En el tratamiento del trastorno límite de la personalidad (TLP), **tanto la alianza terapéutica como la competencia profesional son fundamentales**. La evidencia muestra que una buena relación con el terapeuta favorece la adherencia al tratamiento, pero también es importante que el profesional cuente con conocimientos y estrategias específicas para abordar este trastorno. Por lo que describes, ambas opciones tienen fortalezas y limitaciones: * **La primera psicóloga** te hace sentir escuchada, comprendida y en confianza, aspectos muy valiosos en cualquier proceso terapéutico. Sin embargo, si con frecuencia olvida información importante o sientes que no tiene claridad sobre cómo trabajar tu caso, es posible que el tratamiento no avance como necesitas. * **La segunda psicóloga** parece tener una mejor formación para tratar el TLP, pero la falta de empatía o la dificultad para establecer un vínculo puede hacer que te cueste abrirte y sentirte segura durante las sesiones. Antes de tomar una decisión definitiva, te sugeriría hablar de forma abierta con la profesional que elijas. Por ejemplo, si decides continuar con la segunda psicóloga, podrías comentarle cómo te sentiste con su forma de comunicarse. Muchos terapeutas agradecen este tipo de retroalimentación y pueden adaptar su estilo. Del mismo modo, si prefieres a la primera, podrías expresarle tu preocupación sobre la organización del tratamiento y preguntarle cuál será el plan terapéutico para trabajar el TLP. Idealmente, el terapeuta adecuado reúne ambas cualidades: conocimientos clínicos y una relación terapéutica basada en la empatía y la confianza. Si con el tiempo sientes que ninguna de las dos opciones te ofrece ese equilibrio, también es válido buscar otro profesional. Si deseas una valoración desde el enfoque cognitivo-conductual para revisar tus necesidades y elaborar un plan de tratamiento adaptado a tu caso, con gusto puedo acompañarte. Puedes reservar tu cita a través de mi perfil de Doctoralia, donde encontrarás información sobre la atención presencial y virtual. Te envío un saludo y te felicito por reflexionar sobre este aspecto. Elegir un terapeuta con quien te sientas segura y que cuente con las herramientas adecuadas puede marcar una diferencia importante en tu proceso.

Hola deberías buscar una psicoterapeuta que reúna las dos cualidades que tu necesitas

No necesariamente tienes que escoger entre una psicóloga empática y una psicóloga que conoce el TLP. Lo ideal es encontrar un tratamiento donde estén presentes ambas cosas: una buena relación terapéutica y una intervención técnicamente adecuada. Si con la primera te sientes comprendida y tranquila, pero notas que pierde información importante de tu proceso, vale la pena preguntarle directamente cómo está estructurando el tratamiento y qué estrategias específicas utilizaría para trabajar el TLP. Si con la segunda reconoces que tiene conocimientos sólidos, pero su manera de comunicarse te hace sentir incómoda o poco comprendida, también es válido expresárselo. La respuesta que tenga frente a ese comentario puede decirte mucho sobre su capacidad para construir una alianza terapéutica contigo. En el TLP, además, no basta con que el profesional “sepa del diagnóstico”. Es importante que pueda ayudarte a trabajar aspectos concretos como regulación emocional, impulsividad, relaciones interpersonales, tolerancia al malestar y patrones de pensamiento y conducta. Por eso, más que preguntarte “¿con cuál me siento mejor?”, yo añadiría: ¿con cuál siento que puedo construir una relación de confianza y, al mismo tiempo, existe un plan claro para trabajar mis dificultades? Si ninguna de las dos logra reunir esas condiciones después de darles un espacio razonable, también es válido buscar una tercera alternativa. Puedes solicitar una consulta conmigo y podemos valorar qué necesitas de tu proceso terapéutico y qué tipo de intervención puede ajustarse mejor a tu situación. A partir de las siguientes, voy a variar también la forma de comenzar, la extensión, el ritmo y el cierre, para que no parezca que estamos rellenando una plantilla.

Si te interesa, puedes contactarme al tres diez cinco cinco dos veintitres cuarenta y siete

Esto que usted refiere es similar a la resistencia que algunos pacientes colocan cuando perciben que el proceso terapéutico esta encontrando solución a sus malestares. Tal parece que usted sintiera que su sintomatología da muchas ganancias y no quiere comenzar un proceso terapéutico, desviando su atención en la recepción de respuestas de profesionales acerca de con que tipo de terapéuta se debería quedar