Buenos días. Mi hijo de 12 años ha sido diagnosticado con un centro de osificación accesoria en el

Por edad y localización la causa mas probable es la enfermedsd de Sindig Larsen Johannsen. El examen suele mostrar acortamiento del músculo recto anterior. Rx pueden confirmar diagnóstico; un buen plan fisioterapeutico debe llevar a mejoria y prevenir recidivas. Recuperar capacidad deportiva es una de las metas.

Esta variante anatómica no es tan rara como crees, es benigna y lo que debemos es tener un control del dolor y un manejo de los tejidos blandos para evitar osteocondrosis del polo inferior de la rótula (patela), o como lo llamamos nosotros Síndrome de Sinding-Larsen-Johansson, en nuestra consulta te daremos las pautas necesarias para poder manejar el dolor y tener una guia de las cargas y ejercicios que debe hacer si quiere continuar con su actividad deportiva. Eso sí, es importante conocer que no todos los deportes tienen la misma exigencia, pero que hay tratamientos y manejos que pueden dar libertad para retornar al juego.

Cordial saludo. Las osificaciones accesorías son comunes pero no tienen que prohibir el deporte. En la mayoría de casos si hay que hacer modificaciones durante algunas semanas o meses al tipo de entrenamiento, hacer terapia para corregir las posibles causas y progresivamente retornar al deporte. Cada caso hay que evaluarlo e individualizarlo.

En niños y adolescentes, el hueso aún está en desarrollo. En el polo inferior de la rótula (patela) hay un punto donde se inserta el tendón rotuliano, y esa zona puede irritarse por sobreuso. No es buena idea “aguantar el dolor” ni forzar el deporte. Si sigue entrenando con dolor: Puede cronificarse Aumenta el tiempo de recuperación ¿Qué sí se puede hacer para mejorar? 1. Reposo relativo (no absoluto) Suspender temporalmente actividades de alto impacto (fútbol, básquet, atletismo, etc.) Mantener movimiento sin dolor: natación, bicicleta suave 2. Manejo del dolor Hielo local después de actividad (10–15 min) En algunos casos, antiinflamatorios (solo si el médico lo indica) 3. Fisioterapia (clave) Esto es lo que más cambia el pronóstico: Estiramientos de cuádriceps e isquiotibiales Fortalecimiento progresivo (especialmente glúteos y core) Trabajo de carga controlada del tendón Genera más frustración a largo plazo