Buenos días. Soy venezolano y deseo saber cuánta cantidad de cloruro de magnesio debo tomar diariame

• El magnesio 64 me parece que se expiró la tabletas se ven como aceitosas las puedo seguir tomando?
• ¿Cuantos días se puede guardar el cloruro de magnesio preparado (una botella de litro)y cuantos vasos se toma diario?para los dolores de artritis,fibromialgia.
• ¿como conservar el magnesio para que no raccione?.
• Cómo guardo el magnesio en polvo para que no se ponga duro y se le salga el agua es como si desidratara... En la bolsa
• ¿Se debe guardar el glicinato de Magnesio líquido en la refrigeradora?¿Después de abierto hasta cuanto tiempo después se puede consumir?
• Tengo un frasco de cloruro de magnesio en cápsulas. Pero no tiene fei de vencimiento, No sé cuándo vence y lo tengo hace 2 años
• Tomo “Holo Magnesio”, lo preparo en mi botella de plastico duro de 700ml para irlo tomando y he notado que a mi botella le están saliendo manchas negras, será a causa de esto?
• Tengo un cloruro de magnesio de hace 2 años lo tenía en una bolsa metida en un frasco de plástico cuando lo destape lo encuentro semi líquido como azúcar derretida y no se si sea recomendable usarlo así.
• En dónde puedo conservar o almacenar los cristales de cloruro de magnesio y en qué tipo de recipiente. y por cuánto tiempo lo puedo consumir y qué cantidad para usos de estreñimiento y principalmente sistema óseo Gracias
• Se debe refrigerador cloruro de magnesio y que beneficios tiene y para que sirve

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