el dolor y ardor es continuo estoy en terapia tomo medicina para el dolor y nada estoy desesperada, que

hay multiples opciones conservadoras para este manejo siempre que se haga un completo examen fisico para determinar la causa del dolor y abordarla adecuadamente.
hay alternativasc omo terapia fisica, infiltraciones, kinesiotape, ondas de choque y siempre siempre es fundamental realizar pausas activas cada 2 horas y estiramiento y fortalecimiento de los musculos del antebrazo.

La épicondilitis ocurre cuando se hacen movimientos repetitivos, se deben identificar primero esas tareas que producen inflamación y dolor para reducirlas. Asistir de forma continua al tratamiento de fisioterapia. Cada tres o cuatro horas hacer recesos de quince minutos en donde se hacen estiramientos. Consultar con el médico ortopedista para control y medicación.

Cordial saludo, las opciones de tratamientos efectivos son varias, pero los mas importante es disminuir o suprimir el factor de riesgo , si es ocupacional ( el trabajo) debe tener un seguimiento por salud ocupacional de la empresa.
Pide cita con un medico especialista en fisiatria

hola, en el manejo de epicondilitis además de la terapia y manejo de dolor se deben abordar otros aspectos como : desencadenantes de la epicondilitis , actividad del paciente, para así realizar un manejo integral. No olvides que estoy aquí para apoyarte

Entiendo lo frustrante que es. La epicondilitis lateral a veces tarda en mejorar, pero si el dolor y ardor son constantes y no ceden con terapia ni medicamentos, podrías considerar:

Evaluar con tu médico otras opciones como ondas de choque, que ayudan a reducir inflamación y dolor.

Revisión para posible infiltración con medicamentos (sin corticoides si prefieres).

Ajustar la terapia física, enfocándose en estiramientos y fortalecimiento gradual.

En casos persistentes, un especialista puede valorar tratamientos más avanzados o incluso cirugía.

Lo importante es no rendirte y seguir consultando con tu médico para ajustar el plan.