En una dieta de cuantas calorías puede usarse ya que tengo una de 1500 calorías.
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En una dieta de cuantas calorías puede usarse ya que tengo una de 1500 calorías.
Las calorías van a depender de tu peso, talla, edad y actividad diaria. No es algo que se pueda manejar de manera estándar ya que cada persona tiene características diferentes. Sólo para programas sociales se manejan calorías estándar.
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