¿Es dañino para mí salud si tomo vitamina b12 y calcio juntos?
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¿Es dañino para mí salud si tomo vitamina b12 y calcio juntos?
Buenos días.
No es dañino para la salud tomar vitamina B12 y calcio, sin embargo hay que tener en cuenta los niveles que tengas actualmente de estos micronutrientes en tus paraclínicos o necesidades individuales para verificar si realmente requieres la suplementación y en este caso, si la dosis es la correcta para ti.
Que tengas un excelente día, espero que haya sido de ayuda para resolver tu duda.
No es dañino para la salud tomar vitamina B12 y calcio, sin embargo hay que tener en cuenta los niveles que tengas actualmente de estos micronutrientes en tus paraclínicos o necesidades individuales para verificar si realmente requieres la suplementación y en este caso, si la dosis es la correcta para ti.
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