Hola... Comer leche klim de polvo con conflake de hojuelas de maíz; engorda? Debería comerlo o no?

Hola... Comer leche klim de polvo con conflake de hojuelas de maíz; engorda? Debería comerlo o no? Que me recomienda...

2 respuestas


Cordial salud; primeramente hay que reconocer que estos dos alimentos son altos en azucares simples, la palabra "engordar" no se debería de definir por el consumo de algún alimento. Te recomendaría buscar alguna alternativa diferente como lo seria otro tipo de leche en polvo, que proporcione menos azúcar al igual que el cereal; no con el fin de que el alimento engorde o no, ya que el objetivo de mi respuesta es recomendarte una alternativa diferente y con mejor composición nutricional.

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Un solo alimento o preparación no puede responder a tu pregunta. Todo depende del contexto en que lo comas. Si lo haces por gusto propio, si claramente lo puedes consumir. Si el contexto es para aumentar el peso, recomiendo mejorar la calidad nutricional a nivel general en la alimentación. En consulta podemos evaluar mas detenidamente tu caso y evaluar la mejor opción

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.