Hola. Como deportista, me gusta mucho trotar y uso este suero a veces en mis entrenamientos. ¿Es cor
Hola. Como deportista, me gusta mucho trotar y uso este suero a veces en mis entrenamientos. ¿Es correcto lo que hago?
1 respuesta
Hola hay que evaluar el tiempo de practica deportiva, dado que no en todos tus entrenamientos necesitas reponer carbohidratos y electrolitos, es importante que las estrategias de hidratacion sean individualizadas para mejorar tu rendimiento, prevenir lesiones y evitar la fatiga muscular y calambres.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.