Hola. La clutanina es muy usada en el mundo fitnes ( pesas). El Glutapak-R puede también se puede us

Hola. La clutanina es muy usada en el mundo fitnes ( pesas). El Glutapak-R puede también se puede usar con este fin deportivo

1 respuesta


Hola un saludo! No se si te refieres a la glutamina? no clutatina, y realmente con fines de fuerza como suplemento no tiene muy buena evidencia, pero la glutamina con prebióticos que son los componentes específicos, si te ayuda a tu salud gastrointestinal e inmunológica, si podría servir en programas de entrenamiento de alta carga de fuerza para mantener tu barrera intestinal y reducir riesgo de infecciones, pero se debe dar de forma individualizada con fines de rendimiento y buscar los suplementos mas recomendados para ti.

Dra. Catalina Blanco

Dra. Catalina Blanco

Especialista en Medicina Deportiva

Bogotá

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