Hola soy una mujer de 31 años y aparento de 25 soy muy delgada mido 1con 57 peso 53 que puedo hacer
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Hola soy una mujer de 31 años y aparento de 25 soy muy delgada mido 1con 57 peso 53 que puedo hacer para subir un poco de peso
Hola
Para lograr esto, la idea es tener una asesoría nutricional por un profesional para el aporte necesario de nutrientes, principalmente proteína. Por otro lado, la asesoría del tipo de ejercicio, de acuerdo a su condición física y de salud, por un médico especialista en medicina deportiva y una orientación adecuada del ejercicio, por parte de un Profesional en deporte o Licenciado en Edu. Física, que le programe los ejercicios de acuerdo a la prescripción médica del especialista en medicina deportiva
Para lograr esto, la idea es tener una asesoría nutricional por un profesional para el aporte necesario de nutrientes, principalmente proteína. Por otro lado, la asesoría del tipo de ejercicio, de acuerdo a su condición física y de salud, por un médico especialista en medicina deportiva y una orientación adecuada del ejercicio, por parte de un Profesional en deporte o Licenciado en Edu. Física, que le programe los ejercicios de acuerdo a la prescripción médica del especialista en medicina deportiva
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