hola tengo 16 años y hace poco fui al médico y peso 38 kilos, mido 1.62 pero no quiero subir de peso
hola tengo 16 años y hace poco fui al médico y peso 38 kilos, mido 1.62 pero no quiero subir de peso, está bien?
1 respuesta
Hola!! Tu peso para tu estatura y edad está bajo, esto puede afectar tus funciones vitales y tu crecimiento. Ten en cuenta que a los 16 años aún nos estamos desarrollando y una buena alimentación garantiza un buen desarrollo y vida adulta, si deseas verte delgadx puedes hacer actividad física, para que aumentes peso en masa muscular y no grasa, y así es mas saludable
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