hola tengo 16 años y hace poco fui al médico y peso 38 kilos, mido 1.62 pero no quiero subir de peso

1 respuestas
hola tengo 16 años y hace poco fui al médico y peso 38 kilos, mido 1.62 pero no quiero subir de peso, está bien?
Dra. Andrea Yances Vitola
Nutriólogo, Médico general
Cartagena
Hola!! Tu peso para tu estatura y edad está bajo, esto puede afectar tus funciones vitales y tu crecimiento. Ten en cuenta que a los 16 años aún nos estamos desarrollando y una buena alimentación garantiza un buen desarrollo y vida adulta, si deseas verte delgadx puedes hacer actividad física, para que aumentes peso en masa muscular y no grasa, y así es mas saludable

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