Hola, tengo 18 años y quiero engordar y tener más masa muscular, soy muy flaca, me pueden ayudar

1 respuesta

Lo primordial es ajustar tu alimentación, la cual debe ser completa, suficiente y balanceada para que realmente puedas ver resultados y realizar ejercicio en busca de la hipertrofia muscular.

Dr. Eder Acosta

Nutricionista

Bogotá

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