hola, tengo 26 años y peso 40 kilos, mi alimentacion es normal pero llevo añosss siendo muy delgada,

hola, tengo 26 años y peso 40 kilos, mi alimentacion es normal pero llevo añosss siendo muy delgada, que debo hace para subir de peso. gracias

2 respuestas


Cordial saludo. En una consulta con Nutricionista te pueden ayudar. Es necesario ver tus antecedentes, si hay alguna patología de base que esté afectando y sea necesario trabajar con otro profesional. Si todo está bien, un buen plan de alimentación y evaluar si es necesario algún complemento nutrcional. Pero todo eso se sabe solo en consulta.

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Hola. Para darte una repuesta concreta primero debo saber: - Edad - Antecedentes medicos - Nivel de ejercicio - Calidad alimentaria - Absorcion intestinal Por eso es importante una consulta previa para ayudarte en el mejor tratamiento

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.