Hola tengo 40 años y logré bajar de peso con el ejercicio perdón me gustaría tener algo de volumen e
Hola tengo 40 años y logré bajar de peso con el ejercicio perdón me gustaría tener algo de volumen en mi cuerpo que me recomiendan hacer
1 respuesta
Realizar ejercicio físico de pesas para aumentar masa muscular y no grasa, con una alimentación guiada a recomposición corporal
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