Mi ansiedad se relaciona con dolores de estomago y sudoración de manos, es incomodo porque me da como
Mi ansiedad se relaciona con dolores de estomago y sudoración de manos, es incomodo porque me da como el dolor cuando voy en un trancon en el transporte publico y llego al lugar de destino y se me pasa, es tratable este tipo de ansiedad?
6 respuestas
Si es tratable. Primero se debe identificar cuál es la real causa que te genera esta ansiedad y luego, escoger las estrategias que más se acomoden a tu contidianidad. Esto lo debes hacer con ayuda de un psicólogo o de un amigo.
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Claro que es tratable. Es posible generar unas transformaciones fundamentales en su relación con aquello que le causa la ansiedad. Para ello es importante que pueda hablar de su situación y de diversos aspectos que pueden estar relacionados con lo que le está pasando. Un psicólogo psicoanalista puede ayudarle en ese proceso.
La ansiedad está expresando algo de su mundo interior, de su vida psíquica que está muy lejano de su vida consciente, y que probablemente va a ir ganando terreno si no se atiende, vale la pena explorar este tema mediante algún tipo de Psicoterapia o Psicoanálisis.
Totalmente de acuerdo con los colegas que opinaron con anterioridad, es tratable, porque usted esta desarrollando consciencia que tiene un problema y desea recibir orientación para recuperar su salud mental. El primer paso es busca en su localidad un Psicólogo que le brinde la asesoría en identificar las cogniciones, sensaciones, sentimientos y emociones en la que experimenta esta ansiedad. No dude en buscarla.
Claro que se puede tratar y diría más específicamente intervenir ya que no es una enfermedad, es solo una forma en la que nos estamos relacionando con el mundo que está resultando problemática. Para esto será importante una psicoterapia (más que una farmacoterapia) con un psicólogo clínico o un psiquiatra
La ansiedad puede manifestarse con síntomas físicos como dolor en el pecho, molestias gastrointestinales, mareo o sensación de falta de aire. Esto genera mucha preocupación y consultas repetidas a urgencias. Cuando los estudios médicos son normales, es importante considerar una causa emocional. El tratamiento de la ansiedad reduce también los síntomas físicos, ya que cuerpo y mente están estrechamente relacionados. Una valoración psiquiátrica ayuda a confirmar el diagnóstico y a iniciar un tratamiento efectivo y seguro.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.
