Mi madre es una señora de 85 años y desde hace tres meses tiene trastorno del sueño y apesar que la
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Mi madre es una señora de 85 años y desde hace tres meses tiene trastorno del sueño y apesar que la medica de familia le ha mandado medicamento para dormir el ultimo fue la Soplicona . No se que hacer? Parece que el reloj interno esta bloqueado.
Buenas tardes!
Es recomendable acudir a su medico tratante para modificar y/o añadir otro medicamento.
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Hay diferentes trastornos de sueño y diferentes causas. Es importante definir cuál es la causa y el tipo de trastorno del sueño.
Puede empezar por hacer cambios en los hábitos del sueño que los encuentra como "higiene del sueño". Entre estos evitar dormir en el día, tener la habitación adecuada para dormir sin aparatos eléctricos que interrumpan el sueño, meterse a la cama a la misma hora y si no se puede dormir salirse a otro espacio a hacer una actividad relajante y cuando se tenga sueño volver a la cama haciendo esto cuántas veces sea necesario. En los adultos mayores es frecuente que duerman varias veces en el día y esto altera el sueño.
Estoy de acuerdo con mis colegas
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