para personas que se ejercitan a diario mayores de 60 años, es suficiente un sobre antes del ejercic

2 respuestas
para personas que se ejercitan a diario mayores de 60 años, es suficiente un sobre antes del ejercicio o después..?
Dr. Orlando de Jesús franco
Especialista en medicina deportiva
Bogotá
Dependiendo de su talla, y actividad

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Dr. Andrés Felipe Porto Mercado
Especialista en medicina deportiva
Barranquilla
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Para personas mayores de 60 que se ejercitan a diario, un sobre de Solhidrex se puede tomar antes para prevenir desequilibrio y después para reponer electrolitos. La dosis exacta depende de la intensidad del ejercicio y de la condición individual, por lo que lo ideal es ajustar su uso con un profesional.

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